36Мы уже 1,5 недели как перешли на дистанционное обучение. Для качественной учебы необходим правильный настрой, а также небольшие усилия для составления домашнего учебного графика. Вот наши рекомендации.

ГРАФИК⠀

  • Хотя домашнее обучение может не соответствовать тому же графику, что и в школе, вы все равно просыпаетесь рано утром.
  • Выполняйте те же утренние действия, что и обычно: завтракайте, одевайтесь.
  • Перед началом учебы очень круто прогуляться на свежем воздухе! Ваше тело привыкло к физической активности по утрам. Так что утренние упражнения или прогулка — это ваш воображаемый привычный путь в школу. Если до уроков не получилось: используйте окна между уроками или время после уроков.
  • Поскольку вы работаете перед экраном дольше, чем обычно, очень важно больше двигаться. Во время перерывов между уроками делайте физические упражнения, делайте небольшую паузу, отвлекитесь от компьютера и телефонов
  •  Не забывайте есть. Подумайте о готовой еде и перекусах между уроками. Фрукты, заранее нарезанные овощи, снеки и немного сладкого для бодрости. Например, твикс — сделайте приятную паузу.
  • Планируйте ваше время во второй половине дня. Работая и учась из дома, очень легко расслабиться и поддаться ощущению «свободы». Составляйте расписание для дел и свободного времени.

ОБУЧЕНИЕ

  • Поберегите учителей и не сдавайте задания после 20:00, чтобы они не проверяли ваши работы в ночи. Учителя работают в полную силу, чтоб помочь вам в обучении. Но они действуют немного иначе, чем обычно. Для них в дистанционном обучении тоже много нового.
  • Обязательно посещайте все дистанционные занятия: выпасть из учебного процесса намного легче, поэтому вы должны самостоятельно за всем следить.
  • Сложные вопросы и непонятные моменты всегда можно обсудить с учителем или одноклассниками.
  • Если вы найдете что-то интересное для себя, вы можете передать это учителю и другим одноклассникам.
  • Участвуя в дистанционном обучении, следуйте инструкциям учителя. Не выключайте микрофон и камеру. Дистанционный урок — не повод лежать на диване или параллельно заниматься своими делами.
  • Если вам трудно, кажется, что задают много заданий, вы не успеваете и вам не хватает на всё сил — говорите об этом классным руководителям.

Categories:

Tags:

Comments are closed



Версия для слабовидящих